トシヤです。
本日は久々の分館での練習でした。
参加者は14名(遅刻1名、体験参加女性1名含む)。
夏休みも終わり、通常どおりの参加者となりました。
外も風が吹いて一時期に比べれば涼しくなってきたのに
体育館は相変わらずの蒸し暑さ・・・
そんななか私はウォーミングアップで
代表にジャンピング・ニーを大腿部に喰らい
本日は指示出しに終始するようになってしまいました。
スポーツに怪我はつきものとはいえ、かなりフラストレーションが溜まりました。
皆さんも怪我には気をつけましょう。
ちなみに現時点では階段の上り下りにかなり支障きたしています
それでは本日のメニュー・・・
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本日は久々の分館での練習でした。
参加者は14名(遅刻1名、体験参加女性1名含む)。
夏休みも終わり、通常どおりの参加者となりました。
外も風が吹いて一時期に比べれば涼しくなってきたのに
体育館は相変わらずの蒸し暑さ・・・
そんななか私はウォーミングアップで
代表にジャンピング・ニーを大腿部に喰らい
本日は指示出しに終始するようになってしまいました。
スポーツに怪我はつきものとはいえ、かなりフラストレーションが溜まりました。
皆さんも怪我には気をつけましょう。
ちなみに現時点では階段の上り下りにかなり支障きたしています

それでは本日のメニュー・・・
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のピークも過ぎたようです。
は
しやすい環境とはいえないですなぁ
)でした。