トシヤです

最近鍼だけでなく、整体にも行き始めました。
この年になり体のメンテナンスも
必要になってきました。

ちょっとした打撲でも内出血するし・・・

とはいえ、保存療法に比べれば
完治するスピードが全然違います。
捻挫や腰痛など悩んでいるようであれば
一度行ってみてはいかがでしょう。

ちなみにコレまでの経験だと
私は鍼のほうが合っているようです。
今度は柔整師のところでもいってみるかぁ。


さて本日の練習は１３名（遅刻２名・体験２名）で
行いました。


①ハンドパス
②２タッチヘッド
③ストレッチ（わか）
④対面パス
⑤対面（コーンを使用）
⑥４点パス
⑦４点シュート練習
⑧ゲーム

今回の練習はミーティングを挟みながら
やってみました。
練習メニューのポイント、狙いを
しっかり理解してもらうためです。

私がそこで話した事は
今日参加きなかったメンバーに
是非展開していって欲しいと思います。

さて本日は４点パスに触れたいと思いますが
コレを文章で説明していくのは
大分長くなりそうなので止めます。

そのうちメンバーには解説のサイトが公開されるようなので
そこで触れていきたいと思います。

まぁ、今日参加したメンバーにはしつこいくらいに
説明したはずですので、必ず復習しておいてください。

それでわ

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