トシヤです。

本日は郊外施設での練習＆試合です。
６時間の長丁場。
試合は別のメンバーがリポートするので
練習のほうをとりあえず。

とはいえ、試合の準備（ラインテープ貼等）が
あり実際に練習できたのは１時間半程。
参加者は１２名でした。


①ミニゲーム
②ストレッチ
③対面パス
④ボールキープゲーム
⑤４点シュート練習
⑥ミニゲーム

試合が直後に控えている事、
練習スペースが半面ということもあり
ウォーミングアップに近い練習です。

メニューは通常練習で行っている
メニューと似通っていますが
短時間且つ負荷を軽くしました。

最近やっている４点パスやシュート練習。
そのままの形を試合では絶対に
出来ませんが、それぞれの役割のプレーが
少しでもゲーム中の局面に出てくれば･･･、
復習と確認の意味で行いました。

実際に出たかどうかは試合のレポートに
お任せしたいと思います。

それでは～

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