drecom_berikのブログ : 声出していこーぜー！

こんばんは、タツです

もうすっかり秋なんですが
個人的には、まだ半袖で大丈夫かなーという感じ。
フットサルをするにはとってもいい季節で
一年を通しても一番好きな時です

今日の練習は、先週の試合の時に少し
怪我をしたので見学

兼指揮

兼カメラマン

で
練習に参加しました。

人数は１２名（うち遅刻２名）です。

１．ウォームアップ
２．ストレッチ（スタム）
３．対人パス
４．対人パス（手持ち）
５．２点パス
６．四点パス
７．シュート練習
８．紅白戦
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大まかな流れは以上の感じです。

基本的な蹴り方や、動き方などは
ここで多くは説明しませんが
この日ねらいとしてやった一つのことを
少し説明したいと思います。

＊大きな声でパス＆トラップ！
この間の試合を見ていても
うちのチームにかけていること
それは「声を出すこと

」だと思います。

蹴る技術や、動き方以前にそこが
他のチームよりかけていると感じました。

そのため、3時間の練習内で終始
外から「声を出してねー

」と声をかけていたのですが
その効果があってか、四点パスの時に
とってもいいものを見させて

もらいました

＊声で息を合わせ、リズムよく
阿吽の呼吸とまではいきませんが

声を出すことによって、リズムがのったのでしょう。
おぼつかないパスや、トラップな人もいる中で
とってもリズムのよいパス回しが出来てました

（外で見ていて）楽しくなって混ざりたい気分になりましたし、
見とれて長く時間を取ってしまった事は秘密ですが。
やっぱり声だしは大事だなーと改めて思いました。

＊何事もチャレンジー！
うちのチームスタイルは競技志向＜エンジョイですが
楽しくやるために色々チャレンジしていく人が多いです。

でも、声を出すという行為はこれまで部活などの経験が
ない人だと少し恥ずかしかったりして
声を大きく出せないと思います。

自分の殻を破って、相手を助けると思って
味方に声をかけてみてくださいー！