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<title>しばらくお休みします。</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349607.html</link>
<description>こんにちは、タツです。

告知が大分遅れましたが、八王子BERiKの活動日記を
しばらくの間休止したいと思います。

以上～！
</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2009-02-10T11:04:07+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[こんにちは、タツです。<br>
<br>
告知が大分遅れましたが、八王子BERiKの活動日記を<br>
しばらくの間休止したいと思います。<br>
<br>
以上～！
<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/157 -->
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=3702279&name=drecom_berik&pid=3349607" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349588.html">
<title>声だしていこーぜー２</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349588.html</link>
<description>こんばんは、タツです

本日は秋晴れ！体育館の中は暑いかなーと
心配しましたが、とてもよい温度で快適フットサルが楽しめました

参加人数は、９名（うち１人は早退）で
基礎練習をメインに行いました。

</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-11-01T23:47:17+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[こんばんは、タツです<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/drecom/40.gif" alt="犬" border="0"><br>
<br>
本日は秋晴れ！体育館の中は暑いかなーと<br>
心配しましたが、とてもよい温度で快適フットサルが楽しめました<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/drecom/57.gif" alt="サッカー" border="0"><br>
<br>
参加人数は、９名（うち１人は早退）で<br>
基礎練習をメインに行いました。<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/153 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349588.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=3702279&name=drecom_berik&pid=3349588" width="1" height="1" />
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<title>お疲れモード</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349582.html</link>
<description>トシヤです。

本日は郊外の体育館での練習です。

参加者は９名と少なめでした。

私自身は午前中はFリーグを１試合観戦。
その後駆けつけました。

前日の首位攻防戦は
めちゃくちゃ盛り上がりましたが
本日観戦した試合は・・・て感じでした。


</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-10-26T21:06:10+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[トシヤです。<br>
<br>
本日は郊外の体育館での練習です。<br>
<br>
参加者は９名と少なめでした。<br>
<br>
私自身は午前中はFリーグを１試合観戦。<br>
その後駆けつけました。<br>
<br>
前日の首位攻防戦は<br>
めちゃくちゃ盛り上がりましたが<br>
本日観戦した試合は・・・て感じでした。<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/152 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349582.html">続きを読む</a>
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</item>
<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349574.html">
<title>声出していこーぜー！</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349574.html</link>
<description>こんばんは、タツです

もうすっかり秋なんですが
個人的には、まだ半袖で大丈夫かなーという感じ。
フットサルをするにはとってもいい季節で
一年を通しても一番好きな時です

今日の練習は、先週の試合の時に少し
怪我をしたので見学兼指揮兼カメラマンで
練習に参加しまし...</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-10-18T23:12:27+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[こんばんは、タツです<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/drecom/40.gif" alt="犬" border="0"><br>
<br>
もうすっかり秋なんですが<br>
個人的には、まだ半袖で大丈夫かなーという感じ。<br>
フットサルをするにはとってもいい季節で<br>
一年を通しても一番好きな時です<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/drecom/00.gif" alt="笑顔" border="0"><br>
<br>
今日の練習は、先週の試合の時に少し<br>
怪我をしたので見学<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/drecom/40.gif" alt="犬" border="0">兼指揮<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/drecom/78.gif" alt="音量" border="0">兼カメラマン<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/drecom/187.gif" alt="カメラ" border="0">で<br>
練習に参加しました。<br>
<br>
<br>
人数は１２名（うち遅刻２名）です。
<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/151 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349574.html">続きを読む</a>
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<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349568.html">
<title>10月11日試合</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349568.html</link>
<description>スタムです。試合お疲れ様でした。
みんなの協力で準備も滞りなくできました。どうもありがとう。
それでは結果を振り返りましょう。

</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-10-11T23:09:11+09:00</dc:date>
<dc:subject>試合</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[スタムです。試合お疲れ様でした。<br>
みんなの協力で準備も滞りなくできました。どうもありがとう。<br>
それでは結果を振り返りましょう。<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/150 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349568.html">続きを読む</a>
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<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349563.html">
<title>準備＆ウォームアップ</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349563.html</link>
<description>トシヤです。

本日は郊外施設での練習＆試合です。
６時間の長丁場。
試合は別のメンバーがリポートするので
練習のほうをとりあえず。

とはいえ、試合の準備（ラインテープ貼等）が
あり実際に練習できたのは１時間半程。
参加者は１２名でした。



</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-10-11T21:36:15+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[トシヤです。<br>
<br>
本日は郊外施設での練習＆試合です。<br>
６時間の長丁場。<br>
試合は別のメンバーがリポートするので<br>
練習のほうをとりあえず。<br>
<br>
とはいえ、試合の準備（ラインテープ貼等）が<br>
あり実際に練習できたのは１時間半程。<br>
参加者は１２名でした。<br>
<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/149 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349563.html">続きを読む</a>
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<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349557.html">
<title>ひろいなかで少人数。</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349557.html</link>
<description>こんばんは、タツです。

今日はなんと久しぶりの６名。
いやー、せっかくひろい所が借りられたんですが
そういうときに限ってこの人数（笑）

先週に引き続き、基礎がメインで
練習を行いました。
</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-10-04T23:02:42+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[こんばんは、タツです。<br>
<br>
今日はなんと久しぶりの６名。<br>
いやー、せっかくひろい所が借りられたんですが<br>
そういうときに限ってこの人数（笑）<br>
<br>
先週に引き続き、基礎がメインで<br>
練習を行いました。
<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/148 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349557.html">続きを読む</a>
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<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349550.html">
<title>基礎重視deフットサル</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349550.html</link>
<description>こんばんは、タツです。

もう秋の陽気で、大分涼しくなり
フットサル日和になってきました。

今日は１２名（１１名+体験参加１名）で練習をやりました。
</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-09-27T22:47:55+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[こんばんは、タツです。<br>
<br>
もう秋の陽気で、大分涼しくなり<br>
フットサル日和になってきました。<br>
<br>
今日は１２名（１１名+体験参加１名）で練習をやりました。
<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/147 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349550.html">続きを読む</a>
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<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349545.html">
<title>カラダが・・・</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349545.html</link>
<description>トシヤです

最近鍼だけでなく、整体にも行き始めました。
この年になり体のメンテナンスも
必要になってきました。

ちょっとした打撲でも内出血するし・・・

とはいえ、保存療法に比べれば
完治するスピードが全然違います。
捻挫や腰痛など悩んでいるようであれば
一度行...</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-09-21T23:07:55+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[トシヤです<br>
<br>
最近鍼だけでなく、整体にも行き始めました。<br>
この年になり体のメンテナンスも<br>
必要になってきました。<br>
<br>
ちょっとした打撲でも内出血するし・・・<br>
<br>
とはいえ、保存療法に比べれば<br>
完治するスピードが全然違います。<br>
捻挫や腰痛など悩んでいるようであれば<br>
一度行ってみてはいかがでしょう。<br>
<br>
ちなみにコレまでの経験だと<br>
私は鍼のほうが合っているようです。<br>
今度は柔整師のところでもいってみるかぁ。<br>
<br>
<br>
さて本日の練習は１３名（遅刻２名・体験２名）で<br>
行いました。<br>
<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/146 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349545.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=3702279&name=drecom_berik&pid=3349545" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349540.html">
<title>少ない・・・</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349540.html</link>
<description>トシヤです

今日は郊外のひろ～い体育館での練習です。
郊外のためか参加者がいつもより少ない８名。
(体験１名)

いつも使用している体育館より広く
使用料も若干高い。
こういうときこそ多数の参加が
欲しいところですが・・・
なかなかうまくはいかないようです。



</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-09-13T22:11:08+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[トシヤです<br>
<br>
今日は郊外のひろ～い体育館での練習です。<br>
郊外のためか参加者がいつもより少ない８名。<br>
(体験１名)<br>
<br>
いつも使用している体育館より広く<br>
使用料も若干高い。<br>
こういうときこそ多数の参加が<br>
欲しいところですが・・・<br>
なかなかうまくはいかないようです。<br>
<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/145 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349540.html">続きを読む</a>
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</item>
<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349531.html">
<title>これからだよ。これから。</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349531.html</link>
<description>トシヤです

大分涼しくなってきましたね。
今日の練習は分館。
参加者は１１名（遅刻１名）でした。

そろそろコレまで暖めていたメニューを
出していける頃かなと感じています。

それでは本日のメニューです。






</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-09-06T21:40:38+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[トシヤです<br>
<br>
大分涼しくなってきましたね。<br>
今日の練習は分館。<br>
参加者は１１名（遅刻１名）でした。<br>
<br>
そろそろコレまで暖めていたメニューを<br>
出していける頃かなと感じています。<br>
<br>
それでは本日のメニューです。<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/144 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349531.html">続きを読む</a>
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</item>
<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349525.html">
<title>久しぶりの大所帯</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349525.html</link>
<description>こんばんは、タツです。

最近のゲリラ豪雨には参ります。
今日もいきなりの豪雨。
練習中は助かるのですが、練習後に降られると…。

さて、本日は１４名（体験参加２名含む）で
久々の大人数で練習が出来ました。


</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-08-30T23:21:46+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[こんばんは、タツです。<br>
<br>
最近のゲリラ豪雨には参ります。<br>
今日もいきなりの豪雨。<br>
練習中は助かるのですが、練習後に降られると…。<br>
<br>
さて、本日は１４名（体験参加２名含む）で<br>
久々の大人数で練習が出来ました。<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/143 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349525.html">続きを読む</a>
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</item>
<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349518.html">
<title>大分涼しくなりました。</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349518.html</link>
<description>タツです。

練習お疲れ様でした。
今日は朝から雨が降り、夏らしくない陽気に
ちょっと驚きましたが、体育館はすごしやすく
絶好のフットサル日和でした！

参加人数は１０名（うち１名早退）で練習しました。
</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-08-24T02:18:40+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[タツです。<br>
<br>
練習お疲れ様でした。<br>
今日は朝から雨が降り、夏らしくない陽気に<br>
ちょっと驚きましたが、体育館はすごしやすく<br>
絶好のフットサル日和でした！<br>
<br>
参加人数は１０名（うち１名早退）で練習しました。
<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/142 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349518.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=3702279&name=drecom_berik&pid=3349518" width="1" height="1" />
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349513.html">
<title>夏休みも終わりかぁ</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349513.html</link>
<description>トシヤです


今日は体育館でのお昼からの練習です。
参加者は１３名（体験参加２名）で行いました。

どのくらい暑くなるか心配でしたが
思いのほか風通しがよく、
湿度をあまり感じなく練習が出来たように思います。





</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-08-16T21:31:03+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;"><span style="font-style: italic;"><span style="color:#999999;">トシヤ</span></span></span>です<br>
<br>
<br>
今日は体育館でのお昼からの練習です。<br>
参加者は１３名（体験参加２名）で行いました。<br>
<br>
どのくらい暑くなるか心配でしたが<br>
思いのほか風通しがよく、<br>
湿度をあまり感じなく練習が出来たように思います。<br>
<br>
<br>
<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/141 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349513.html">続きを読む</a>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349506.html">
<title>覚えてちょうだいな</title>
<link>http://berik.dreamlog.jp/archives/3349506.html</link>
<description>トシヤです

今日は１３名で某市民センターで練習を行いました。
（遅刻１名、早退１名、体験参加２名、ゲスト１名）

今日は幾分涼しい感じがしましたが
参加したメンバーはどう感じたでしょうか？







</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2008-08-10T22:11:09+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<span style="font-style: italic;"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight: bold;">トシヤ</span></span></span>です<br>
<br>
今日は１３名で某市民センターで練習を行いました。<br>
（遅刻１名、早退１名、体験参加２名、ゲスト１名）<br>
<br>
今日は幾分涼しい感じがしましたが<br>
参加したメンバーはどう感じたでしょうか？<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>

<!-- BASENAME=http://berik.blog.drecom.jp/archive/140 -->
<a href="http://berik.dreamlog.jp/archives/3349506.html">続きを読む</a>
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=3702279&name=drecom_berik&pid=3349506" width="1" height="1" />
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</item>

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